Современные символы статуса: что это такое? Какие символы статуса работают в наше время? Каждый человек принадлежит к тем или иным социальным группам, классам. Эта принадлежность наделяет его какими-то отличительными чертами и характеристиками. Но не только социальная группа формирует человека. Зачастую ему самому приходится поддерживать и чем-то обозначать свое положение в обществе, выгодно «выделяться» из всей... Читать далее →

В конце августа поспевает ежевика. Варенье из нее не только вкусное, но еще и дико полезное. Приготовить его очень просто. Понадобится: ежевика и сахар в пропорции 1:1. Ягоды аккуратно переберите, выбросьте порченные и мятые, промойте и откиньте на дуршлаг. Переложите их в кастрюлю и засыпьте сахаром. Ягодно-сахарная смесь должна постоять около получаса – это необходимо... Читать далее →

Произносить скороговорки не только полезно для развития речевого аппарата, но еще и очень весело! Скороговорки на «б», «д» – Невелик бицепс у эксгибициониста. – Бил дебила бодибилдер Данила. – Бранденбургские рододендроны из дендрария. – В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.   Скороговорки на «т», «д» – Константин констатировал инцидент с интендантом и прецедент с претендентом. –... Читать далее →

У кофе много ролей: он нужен, чтобы проснуться, узнать сплетни на работе, заглянуть в гости к симпатичному парню и, может, даже остаться до утра. А еще с кофе можно готовить, и не только десерты. Кофе + мясо Говорят, первыми использовать молотые кофейные зерна не только чтобы варить бодрящий напиток, догадались ковбои. Они смешивали кофе с... Читать далее →

То, что растительное масло – жир полезный, вам наверняка напоминать не нужно. А вот какие именно масла лучше иметь под рукой и почему, сейчас расскажем. Качественное растительное масло обязательно должно быть в твоем рационе, говорит наука. Особенно если ты следишь за своим весом. В первую очередь потому, что оно – ценный источник ненасыщенных жирных кислот,... Читать далее →

Отравление рыбой и морепродуктами очень опасно. Поэтому стоит научиться выбирать качественную свежую и замороженную рыбу и других вкусных морских обитателей.   На прилавки магазинов морская и речная рыба попадает в свежем (охлажденном) или замороженном виде. Начнем с первого.   Как выбрать свежую рыбу Сначала загляните рыбе в глаза. Если они мутные, впали внутрь или отслоились,... Читать далее →

Время от времени чувство голода нападает на каждого из нас, и нет ничего плохого в том, чтобы иногда ему поддаваться. Но если мысли о брауни или штруделе посещают вас постоянно, они определенно могут мешать вашей диете. Хорошая новость в том, что такие приступы обычно длятся, по мнению экспертов, не больше получаса. Так что продержаться нужно... Читать далее →

Способы ускорения обмена веществ для похудения. Все о том, как на метаболизм влияют регулярные занятия спортом и употребление достаточного количества жидкости.   Многие полагают, что для избавления от лишнего веса достаточно ускорить метаболизм с помощью приема волшебной таблетки, автоматически сжигающей жир. Другие, наоборот, уверены, что для похудения нужно как можно меньше есть и как можно... Читать далее →